Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3810 kcal
|
Rasva: 171,12g | Prot: 96,41g | Hh: 455,57g.
Aamiainen: Gut & Günstig Magerquark, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Choco Bistro Mais-Waffeln, Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel. Lounas: Choceur Herbe Sahne, La Finesse Nasi Goreng. Päivällinen: Pizza Ah Pizza Spinaci, Mucci Eis Strudel Banana Split. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|