Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2347 kcal
|
Rasva: 101,99g | Prot: 174,34g | Hh: 186,02g.
Aamiainen: Сахар, Quantum Протеин. Lounas: Горбуша Жареная, Арбуз, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Тушеные Овощи, Горбуша Жареная, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|