Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 92,36g | Hh: 225,85g.
Aamiainen: Harry Dinkel Sandwich, Vom Land Waldhonig, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Kiwi, Heidelbeeren, Gutes Land Fruchtjoghurt. Lounas: Géramont Géramont mit Joghurt, Berschneider Graved Lachsfleisch, Käsebrötchen. Päivällinen: Nachahmungs-Alaska Königskrabbe (Hergestellt aus Surimi), Meggle Toskana Baguette. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Vanilla, Eat Happy Mochi Matcha. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|