Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2276 kcal
|
Rasva: 92,99g | Prot: 146,06g | Hh: 192,99g.
Aamiainen: Monin Сироп Миндаль, Starbucks Сэндвич с Семгой, Starbucks Киш Лорен с Брокколи и Сыром, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Помидоры. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Голубика, Увелка Хлопья Гречневые, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Корт Агросила Обезжиренный, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|