Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 69,44g | Prot: 94,31g | Hh: 186,22g.
Lounas: Хлеб, Помидоры, Краб, Bravolli Кукурузная Полента, Elmarino Осьминог в Растительном Масле, Креветки (Вареные или на Пару). Päivällinen: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Välipalat/Muut: Яблоко, Помидоры, Сыр. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|