Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 47,47g | Prot: 58,18g | Hh: 97,04g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Морской Котик Печень Трески Натуральная . Lounas: Авокадо Авокадо, Форель, Мистраль Гречка. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nutty Day Арахисовая Паста с Кокосом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elensereda
|