Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 25,01g | Prot: 32,81g | Hh: 105,26g.
Aamiainen: Aldi Laugenbrezel, Milchkaffee. Välipalat/Muut: Starbucks Caramel Macchiato (Venti). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|