Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 94,11g | Prot: 78,31g | Hh: 189,04g.
Aamiainen: 5Star Thai Chili Dipping Sauce (Jaew Sauce)น้ำจิ้มแจ่ว, ลูกชิ้นผัด, Yumyum Instand Noodle Tomyum Seafood. Lounas: Onions , Thai Pork Ball ลูกชิ้นหมู, Cooked Mung Bean Cellophane, Vermicelli, Glass Noodle วุ้นเส้นสด, Shoyu dressing. Päivällinen: Thai Pork Ball ลูกชิ้นหมู, Yumyum Instand Noodle Tomyum Seafood. Välipalat/Muut: Khao Shong Roast Peanut with Salt ถั่วลิสงอบเหบือ เขาช่อง. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|