Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 80,50g | Prot: 66,40g | Hh: 183,17g.
Aamiainen: Kaffee, Gekochtes Ei, Thomy Remoulade, Käse, Schär Körnerbrötchen. Lounas: Chicken Nuggets, Pommes Frites, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Päivällinen: Wintertraum Magenbrot, Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Trader Joe's Salat Menü mit Thunfisch . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henika1985
|