Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 74,47g | Prot: 68,90g | Hh: 97,10g.
Aamiainen: Covo Karamell Waffeln, Ei, Golden Toast Butter Toast, Zucchini. Lounas: Lachsfilet. Päivällinen: Landfein Sahne-Pudding Vanille. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Grandmade Smoothie Strawberry Smash. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|