|
Wünsche euch einen guten und schönen Samstag 👋🙋🙆
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 22,52g | Prot: 56,30g | Hh: 233,43g.
Aamiainen: Trauben, Kiwi, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, REWE Bio Weizenbrötchen. Lounas: Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Sachsenmilch Unsere Reine Buttermilch, REWE Bio Weizenbrötchen, REWE Hackepeter. Päivällinen: Kaffee, Weißer Reis, Tartex Vegetarisches Indisches Curry. Välipalat/Muut: Spitzpaprika, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|