Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 29,29g | Prot: 61,60g | Hh: 84,41g.
Aamiainen: Bjorg Lait d'Avoine, Café. Päivällinen: Bret's Chèvre & Piment d'espelette, Odyssée Rillettes de Thon, Pain aux Céréales, Ebly Blé, Flan Pâtissier, Blanc de Poulet. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|