Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2852 kcal
|
Rasva: 83,34g | Prot: 65,16g | Hh: 228,80g.
Aamiainen: Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Müsli. Lounas: Söt Kanelbulle med Glasyr. Päivällinen: Fruktvin eller Likör, Rött Bordsvin, Vitt Bordsvin, Blandad Sallad, Knorr Rödvinssås , Bearnaisesås, Peka Potatisgratäng, Ryggbiff, Lillesjö Klassisk Skagen Sandwich. Välipalat/Muut: Max Äppelpaj med Glass. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|