Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 89,43g | Prot: 65,46g | Hh: 45,75g.
Aamiainen: Yeşil Acı Biber, Tulum Peyniri, Cumhuriyet Sucuk. Lounas: Danone Sorbe, Jacobs Kahve, Fındık, Fellas Protein Bar, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - invisible guest
|