Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2812 kcal
|
Rasva: 108,45g | Prot: 91,48g | Hh: 313,96g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, RUF Unser Chia Cup Cranberry Mandel . Lounas: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Thomy Süßer Senf , Ponnath Münchner Weißwurst, Latte D'oro Golden Milk. Päivällinen: Sekt, Butter, Rauchfleisch, Milbona Butterkäse, Holzofenbrot. Välipalat/Muut: Feigen, Pfirsiche, Apfel, Sekt, Schokoladenkekse (mit Butter), Leibniz Pick Up! Choco Hazelnut, Aloi Aloe Vera Drink Original. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|