Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 77,64g | Prot: 51,40g | Hh: 106,76g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой, Snack Bomb Чебудог с Соусом Сальса, Kinder Bueno. Lounas: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Багет Чесночный, Creative Kitchen Борщ с Говядиной . lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|