Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 26,47g | Prot: 53,17g | Hh: 142,40g.
Aamiainen: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Lounas: Вареники с творогом. Välipalat/Muut: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлеб Черный, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Матрешка_Я
|