Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 45,44g | Prot: 92,18g | Hh: 68,31g.
Lounas: Lomo de Cerdo Asado, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Papa (Cuerpo y Cáscara), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Välipalat/Muut: Alfajor. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|