Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 17,18g | Prot: 16,63g | Hh: 54,23g.
Aamiainen: Nescau Nescau com Leite, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Polenghi Cream Cheese Light, Padaria Pão Francês. Välipalat/Muut: Polenguinho Polenguinho Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fabian@Mesquita
|