Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2014
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2014:
|
2983 kcal
|
Rasva: 139,12g | Prot: 101,68g | Hh: 186,86g.
Aamiainen: Avocados, Make Ahead Breakfast Scramble, Heavy Cream. Lounas: Heinz Tomato Ketchup, Ball Park Beef Frank. Päivällinen: Corona Corona Extra, Beef Stroganoff. Välipalat/Muut: Flour Tortilla, American Cheese, Frigo Natural String Cheese Part Skim. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|