Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 15,55g | Prot: 16,35g | Hh: 74,21g.
Aamiainen: Avena, Nueces, La Huerta Mango, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. Välipalat/Muut: Gamesa Galletas Marias, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|