|
День 72 и 73. **. Спортзал.
Вода 600
Шаги до 11000
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 82,08g | Hh: 129,39g.
Aamiainen: Арбуз, Свои Продукты Творог Натуральный 1,8%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Эколь Котлеты из Щуки. Päivällinen: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Форель, Помидоры, Fry's Чипсы, Огурец (с Кожурой), Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|