|
Когда до желаемого результата совсем немного, неожиданно пришло решение уйти на поддержку. Много работы, накопилась усталость и дефицит даёт о себе знать. Отпраздновала это событие днем без под счета кбжу и овердойуха их в рационе. Всё будет гуд, однозначно!
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|