Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 54,56g | Prot: 52,65g | Hh: 163,31g.
Lounas: Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы с Рисом , Слабое Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Päivällinen: Snickers Батончик, Красные Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|