Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2021
|
36,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 40,88g | Prot: 79,92g | Hh: 168,92g.
Aamiainen: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Hardy Crema de Maní Natural, Veneziana Pan Multicereal. Lounas: Verduras Salteadas, Fideos, SanCor Queso Cremoso Sancor. Päivällinen: Pastel de Papas. Välipalat/Muut: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, La Serenísima Leche Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beluu2003
|