|
2000 4:30
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 180,75g | Hh: 185,23g.
Aamiainen: المراعي شرائح الجبن برجر هجورة, Peanut Butter & Co Smooth Operator, شوفان فلندي شوفان عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Egg White. Lounas: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, شركة مطاحن الدقيق والمخابز الكويتية جريش, Carrots, Veal Sirloin (Lean Only). Päivällinen: Pistachio Nuts, Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream, Almarai Fresh Yogurt, Kanzi Apple. Välipalat/Muut: TWIX TWIX, Hulled Sunflower Seeds. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|