Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 70,91g | Hh: 122,14g.
Aamiainen: Салат из Крабовых Палочек, Варенька Варенье Клубничное, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Простоквашино Молоко 2,5%, Coffee Machine Американо с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Good Food Кедровый Орех, ВкусВилл Авокадо Хаас, Тобус Хлеб Заварной Ржаной , Меридиан Икра Лососевая, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Азбука Вкуса Говядина Отварная. Lounas: Рахат Карамель Кузнечик , Золотые Луга Молоко 3,2%, Twix Twix Xtra, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Тобус Хлеб Заварной Ржаной , Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Просто Мёд , Никитка Сушка Мини Сдобная, Meller Ирис в Шоколаде, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Каждый День Изюм без Косточек, Coffee Machine Американо с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слада Кекс Столичный с Изюмом . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|