Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 27,76g | Prot: 58,41g | Hh: 45,26g.
Aamiainen: Мёд, Продукты из Елани Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lounas: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Филе Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natatushka91
|