Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 47,39g | Prot: 68,32g | Hh: 171,76g.
Aamiainen: Bebivita Kinderspaß Apfel-Pfirsich-Mango, Bircher Müsli, Leinsamen, Exquisa Fitline Protein Vanille. Lounas: Hella Himbeere , Knorr Asia Curry Geschmack Noodles. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gut Bartenhof Klassik Frikadellen. Välipalat/Muut: Seitenbacher Energie-Bombe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|