Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 30,88g | Prot: 39,93g | Hh: 37,08g.
Aamiainen: Crepe, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Milchkaffee, Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|