Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2169 kcal
|
Rasva: 124,60g | Prot: 158,80g | Hh: 92,28g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Russing Арахисовая Паста с Солью (Salted Penaut Butter), Творог 9%. Lounas: Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|