Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 100,55g | Prot: 63,63g | Hh: 26,67g.
Aamiainen: Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Перец, Красные Помидоры. Päivällinen: Карат Violette Cream Cheese, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сердце Куриное. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|