Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 16,82g | Prot: 83,16g | Hh: 183,82g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Молоко 0,5%, Уральские Пельмени Пельмени. Lounas: Магнит Арбуз, Уральские Пельмени Пельмени. Päivällinen: Уральские Пельмени Пельмени. Välipalat/Muut: Перекресток Персик, Магнит Банан, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Белое Мясо Индейки, Магнит Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|