Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 22,85g | Prot: 52,21g | Hh: 117,47g.
Aamiainen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Lounas: Apfel, Banane, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Päivällinen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dagmari1966
|