Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
40,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 30,17g | Prot: 19,54g | Hh: 93,58g.
Aamiainen: Tastycafe 3И1 Кофе, 7Days Круассаны. Lounas: Каркаде, Шоколадный Пудинг, Пицца с Сыром (36 см). Välipalat/Muut: Tastycafe 3И1 Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fanatka koffe.
|