Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 71,61g | Hh: 241,81g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Гренки Домашние, Лосось, Яйцо Куриное, Виноград. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Маргарита , Додо Пицца Рулетики с Корицей, Додо Пицца Додстер , Виноград. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Epica Crispy Йогурт с Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иришка 84
|