Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 51,89g | Prot: 90,84g | Hh: 151,74g.
Aamiainen: Boiled Egg, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Yakult Light Probiotic Yogurt, Tassimo Latte Macchiato, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Sainsbury's Tuna & Sweetcorn Deli Filler, Sainsbury's Italian Style Salad, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Päivällinen: Aunt Bessie's Homestyle Wedges, Sainsbury's Chip Shop Chicken Curry. Välipalat/Muut: Tea with Skimmed Milk, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Clover Lighter Spread. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|