|
Von Montag bis Freitag keinen Alkohol, keine Süßigkeiten.
Drei Tage habe ich Kohlsuppe gegessen, Noch nie gegessen, echt lecker. Die gab es mittags und abends.
Hätte nicht gedacht das es so einfach sein kann. Der Verzicht auf süßes und Alkohol ist erstmal komisch aber wie bescheuert bin ich auch.!? heul rum und ändere nichts.
wenn es dann runter geht ist es ein tolles Gefühl.
Jetzt muss ich gucken ob das der richtige Weg für mich ist.
Aber ich bin glücklich. 😀
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|