Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 20,76g | Prot: 68,63g | Hh: 204,60g.
Päivällinen: Pirkka Vihannessekoitus, Oliiviöljy, Aito Kaurajuoma, Ruisleipä. Välipalat/Muut: Torino Tumma + Proteiini Pasta, Pirkka Tomaattipyree, Porin Leipä Porin Poika, Paprika (Keltainen), Tomaattikastike, Maissi, Herneet, Pirkka Vihannessekoitus. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cristiane BF
|