café de domingo
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 33,73g | Prot: 57,91g | Hh: 111,33g.
Aamiainen: Queijo Branco, Panco Bolacha Água , Banana Prata. Lounas: Couve Manteiga Crua, Rabanetes, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Swift Sobrecoxa Temperada com Ervas Finas. Päivällinen: Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Maçãs Fuji. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Teresarusso10
|