Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 46,83g | Prot: 22,39g | Hh: 113,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Päivällinen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Свекла с Чесноком и Майонезом, Шампиньоны в Сметане, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Красные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ada19911991
|