Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 68,56g | Prot: 42,85g | Hh: 16,59g.
Aamiainen: Сметана 20%, Яйцо, Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|