Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 69,79g | Hh: 257,75g.
Aamiainen: Макароны Отварные. Päivällinen: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Картошка Вареная, Селедка, Томское Пиво Трое в Лодке. Välipalat/Muut: Большевик Медвежонок Барни. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-k.krutova
|