Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 97,44g | Prot: 74,82g | Hh: 107,67g.
Lounas: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Свинина Лопатка, Щавель, Магнит Яйцо Варёное, Картошка Вареная. Päivällinen: Пшеничный Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Snickers Minis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|