|
8 años después vuelvo a ver 80s en la báscula
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2230 kcal
|
Rasva: 95,91g | Prot: 92,32g | Hh: 258,26g.
Aamiainen: Bananas , Cupcake with Icing, Corn Tortillas , Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Lounas: Candy, Corn Tortillas , Ground Beef (Cooked), Stir Fried Vegetables. Päivällinen: Queso Chihuahua Cheese , Corn Tortillas . Välipalat/Muut: Coconut Candy (No Chocolate Covering), Ricolino Panditas (15g), Barcel Hot Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreselias.fr
|