|
otra vez
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2014:
|
1618 kcal
|
Rasva: 36,86g | Prot: 93,40g | Hh: 233,04g.
Aamiainen: BC Mermelada Frutilla, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, Café con Leche Descremada. Lounas: Choclo, Calabaza, Batata, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queso Parmesano (Rallado), CasanCrem Casancrem Clasico, Giacomo Capelettini Carne, Milanesa de Pollo. Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada, Banano, Peras, Café con Leche Descremada, Tang Jugo de Naranja, Twistos Minitostaditas, Café con Leche Descremada, Felfort Cereal Fort Dulce de Leche. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddaleramii
|