Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
189 kcal
|
Rasva: 1,90g | Prot: 21,58g | Hh: 55,18g.
Aamiainen: Sawi Hijau, Nila (Ikan), Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angela56kg
|