Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 6,50g | Prot: 9,99g | Hh: 212,96g.
Aamiainen: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Buah Pir, Safari Cokelat Compound Butir. Lounas: Jambu Kristal, Pisang. Välipalat/Muut: Teh Manis, Cimory Yogurt, Aice Mochi Kacang Merah. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|