Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2021
|
134,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 49,98g | Prot: 37,37g | Hh: 43,03g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Ennen lounasta: Яичница. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|