Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 64,56g | Prot: 54,46g | Hh: 36,51g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Päivällinen: Сыр Российский, Сыр Российский, Куриные Бедрышки, Пшеничные Лепешки, Сосиска, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|